03:尾崎里紗アメリカ遠征サポート日記3

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世界ランキング26位の選手でも、手出し練習なのです。
写真1
写真1.手出しで練習する今大会第1シードA. DULGHERU (ROU) 選手

私も選手によく手出しで練習をしますが、今日は今大会第1シードのDULGHERU選手が手出しの球出し練習をしていたため、どんなことをやっているのかチェックしてみました。

課題は簡単で、正確に順回転をかけて、クロスとストレートに打ち分ける練習でしたが、30分程度、何度も繰り返していました。

課題がはっきりしていれば、簡単な手出しでも十分に練習になるのです。

みなさんも是非参考にして、仲間同士で手出しの球出し練習をしてみてください。

ちなみにA. DULGHERU (ROU) 選手は世界ランキング最高26位までいっている24歳の選手です。
手出し球出しで動く練習をしている選手もいました!!
写真2
写真2:手出しで左右の振り回しをする選手(ドリル内容:フォアハンド→バックハンド→フォアハンドのチャンスボール3球の出だし)

みんラボ研究室では手出しのドリルも紹介しています。是非参考にしてみて下さい。

今よりもっと楽しく、みんラボ研究員駒田政史のアメリカ遠征日記でした^_^