メンタルトレーニング

メンタルトレーニングに関するコーナーです。

01:自分の頭で考える力を育てる~アスリートノート~

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アスリートノートの販売に伴う収益につきましては全額、熊本地震災害へ募金させて頂きます。

テニスを愛するみなさんなら、考えていることは同じです。
選手や愛好家でしたら・・・“上手くなりたい! 強くなりたい!”
指導者でしたら“上手くさせたい!強くさせたい!”です^_^

ただ、みんなが同じように思っている中で、1人だけ抜け出るのは簡単ではありません^^;
なぜなら、みんなが同じように努力していれば、差がつかないのです。

では、そんな中でどうやってライバルと差をつけて抜け出るか?そして、将来的に自分のベストパフォーマンスに近づくか?これがキーとなる問いです。

そこで、今回は“頭を使って考える力を高めること”に着目してみました。なぜならば、この分野こそ、ほんの一部の人がだけがきちんと取り組んでいて、他の人はまったく取り組んでいないか、自己流で取り組んでいるだけで効果的な方法を知らないからです。つまり、きちんと取り組 めば、「差」がつけられるのです。

ここで、テニスの指導法を論理的・科学的に行うための具体的方法のヒントを教えてもらっている友人、飛田君を紹介します。彼は私の頭脳では形にするのが難しい事を簡単に形にしてくれる、スーパーコンピューターのような人間です。この飛田君に“テニスの上達のスピードアップと将来的に自分のベストを目指すことを目的としたツール”になるようなテニス日記を作ってもらったところ、私の想像を遥かに上回るアイデアを日記に盛り込んでくれました。
私が特に気に入った点は“自分の頭で考える力を育てること”ができるようになる効果があるところです!
私が日頃から選手育成のメインテーマとしている“主体的に行動する”ための根本となる思考回路の形成ができるのです^_^
素晴らしいと思いませんか?



さて、この「アスリートノート」ですが、価格は消費税込みで、720円です。
テニスのパフォーマンス向上に加えて、テニスライフがより充実し、日常生活でも役に立つ「頭を使って考える力」を高めることができるノートがこの価格で作ってくれたことに感謝です。

しかも、売上の一部を飛田君がキッズテニスの普及に募金してくれることになっているため、今回はその全額を熊本地震復興支援としてみんラボより募金させて頂きます。
皆さまがテニスをより楽しむためのツールを手に入れることで、少しでも震災に遭われた方々への支援ができればと考えております。
「アスリートノート」の詳細・ご購入は下記バナーからご参照下さい。

アスリートノート