03:簡単ミドルボレー!

[ コメントを見る(0) ]
ミドルボレーのコツ

上体を捻る事でラケットをボールの軌道上にセットします。
肘の曲げ伸ばしを使い、真っすぐプッシュする感じでラケットを振ります。
テイクバックの時の身体の向きと頭の位置、目線をキープしながら打ち終わると安定します。

今よりもっと楽しく、みんラボ研究員駒田政史の練習メニューでした^_^