今回は、ホームページへの質問に答えて、“フォアハンドボレーの力の入れ方”を紹介させて頂きます。
あまり細かい動作には触れずに、私の感覚的な力の入れ方を紹介してみたいと思いますので、是非参考にしてみてください。

打つ場所によって変わる力の入れ方

１．サービスライン際では肩から腕を引いて、テイクバックして大きな動作で力を入れます。そのため、テイクバック〜フォロースルーのラケットの動く距離が大きくなります。これは、ネットプレーシチュエーションの中では、相手との距離が遠いため、ラケットを引いて打つまでに時間があるからです。また、自分のボレーを飛ばす距離が長くなるためスイングが自然と大きくなります。

２．サービスラインとネットの真ん中くらいでのボレーでは、肘の曲げ伸ばしのパワーを使います。写真で見てわかるように１．よりコンパクトになります。

３．ネット際でのボレーでは、グリップを握ることで動くラケットのパワーを使います。軟式のボレーを参考にしてもらうと分かりやすいと思います。

４．全てのボレーにおいて言えることは、足をつく勢いを強くするとボレーに勢いが出ます。イメージはインパクトと足が地面につくタイミングを合わせる感じです。

やはり、できることなら…ボレーはカッコよく決めたいものです^_^
そのためにはスピードも大切ですので、是非参考にしてくださいm(__)m

ただ、試合に勝つためには、ミスをしないことが一番です。スピードよりもコントロールにこだわることをお勧めします^_^

今よりもっと楽しく！みんラボ研究員 駒田政史の“フォアハンドボレーの力の入れ方”でした^_^