今回は、ホームページへの質問に答えて、“バックハンドボレーの力の入れ方”を紹介させて頂きます。
あまり細かい動作には触れずに、私の感覚的な力の入れ方を紹介してみたいと思いますので、是非参考にしてみてください。

打つ場所によって変わる力の入れ方

１．サービスライン際では肩を大きくターンして、テイクバックをするため、テイクバック〜フォロースルーのラケットの動く距離が大きくなります。これは、ネットプレーシチュエーションの中では、相手との距離が遠いため、ラケットを引いて打つまでに時間があるからです。また、自分のボレーを飛ばす距離が長くなるためスイングが自然と大きくなります。

２．サービスラインとネットの真ん中くらいでのボレーでは、肘の曲げ伸ばしのパワーを使います。写真で見てわかるように①よりコンパクトになります。

３．ネット際でのボレーでは、強く打つことより、より前で取り角度をつけることを重視します。そのため、テイクバックは後ろに引かないで、力を入れるというよりタイミングでボールを飛ばす感覚です。

４．フォアハンドボレー同様に足をつく勢いを強くするとボレーに勢いが出ます。イメージはインパクトと足が地面につくタイミングを合わせる感じです。

慣れればフォアハンドボレーよりバックハンドボレーの方がシンプルに打てるため安定するはずです。
是非参考にしてくださいm(__)m

今よりもっと楽しく！みんラボ研究員 駒田政史の“バックハンドボレーの力の入れ方”でした^_^