ミドルボレーのコツ

1. 上体を捻る事でラケットをボールの軌道上にセットします。
2. 肘の曲げ伸ばしを使い、真っすぐプッシュする感じでラケットを振ります。
3. テイクバックの時の身体の向きと頭の位置、目線をキープしながら打ち終わると安定します。

今よりもっと楽しく、

みんラボ研究員駒田政史の練習メニューでした^_^