駒田研究員のストロークで角度をつけるコツ
浅いライン際のボールに対しショートクロスを上手く使えるようになりたいのですが、なかなか上達しません。コツとか練習方法とかありますでしょうか。よく2つの打ち方を見聞きします。
1)体を正面に向け肩を回さないようにしたまま、ボールの外側をまっすぐ擦り上げて打つ打ち方
2)腕と手首を巻き込むようにワイパーを使ってスピンをかける打ち方1が基本だと思い試しているのですが、細かく言うと腕の振り抜き方だったり面の当て方で微妙に解説が違い、どう打つのがいいか分からなくなってたりします。
また、私は駒田研究員様と同じ片手バックハンドなので、片手でショートクロスに打つコツも知りたいです。(ガスケの片手バックのショートクロスみたく打てると最高ですが。)
ストロークで角度をつけるために知っておきたいことは、ボールを飛ばす距離を短くするテクニックを習得することが重要です。
そのために下記のことがコツとなります^_^
- スイングを小さく短くする!→ゴルフや投球のことをイメージしてもらえば分かりやすいと思います。
- クロスに角度をつける場合はボールの外側を触る!→逆クロスの場合は内側を触るので大きくテクニックが変わる(フォームが変わる)。またボールを打つ高さ、前後によってテクニックが制限されますが、腕のインターナルローテーション、リストワークを上手く使うことがキーポイントとなるため、グリップによってもかなり打ち方が変わります。そのため、今回は基礎的な1つの方法を紹介しております。
- バックハンドの場合は身体を開かないこと、手首の角度をキープしたままラケットヘッドを走らせること!
角度をつけることができれば、相手をコートの外に追い出すことができ、ウィナーをとるチャンスが生まれます。やはり、ウィナーをとってポイントをとることは最高ですよね^_^
また、動かされた時に相手を動かし返す“倍返し”もできるため、このテクニックを是非習得してください^_^
ドライブ回転をかけるコツも参考になるので是非見てください^_^
駒田研究員フォアハンドドライブ回転をかけるコツ
今よりもっと楽しく!みんラボ研究員駒田政史の“ストロークに角度をつけるコツ”でした^_^